كيف تختار ملابسك الرياضية وتعتني بها
الأقمشة لا تتشابه ويعتمد اختيار المناسب منها على نوعية التمرين ومقدار التعرق إذا كنت من رواد بوابة الحياة الصحية – ونأمل أن تكون كذلك – فستعلم أننا تناولنا موضوع اختيار الأقمشة المناسبة لتمارينك في بضع مقالات سابقة. واليوم، سنقوم بشرح تفاصيل اختيار الأقمشة وما يميز أنواعها المختلفة من حيث قابلية الأقمشة للتمدد ومستوى التهوية فيها، […]
